스마트폰 중독과 폐해
Shiori Sano (일본, 연세대학교 국제학대학원)
International Student Ambassador 2기
ICT 진보에 따라 스마트폰은 급격한 혁신을 이루어 냈다. 일본에서는 2015년 6월 기준 스마트폰 사용률이 72.2%를 기록했다. 스마트폰은 연령대에 상관 없이 널리 사용되고 있으며, 오늘날 사람들이 살아가기 위한 핵심 도구가 되었다. 그러나 필수적인 도구가 된 한편으로는 일부 사람들은 스마트폰 사용에 중독되고 그것으로 인해 많은 문제점이 발생하고 있는 것 또한 사실이다.
도쿄 소방국에 따르면 170명 이상의 사람들이 이동 중 스마트폰 사용으로 인한 사고로 병원 신세를 지고 있다. 사람이나 벽과 부딪치거나, 걸려 넘어지거나 기차 플랫폼에 떨어지는 등 스마트폰 기기에 너무 몰두하여 벌어진 사고들이다. 스마트폰의 과도한 사용은 어깨 결림, 두통, 목 통증, 원활하지 못한 혈액순환과 같은 건강 문제로까지 이어질 수 있다. 게다가, 스마트폰으로부터 나오는 청색광은 우리의 교감신경에 부정적인 영향을 준다. 이는 수면 장애로까지 이어질 수 있으며, 안좋은 경우 정신 질환까지 유발할 수 있다. 더군다나, 스마트폰의 과도한 사용으로 인해 몇몇 사람들은 “문자하는 엄지손가락”의 손가락 모양 변형으로 인한 반복적인 통증을 호소하고 있다.
우리는 스마트폰에서 손가락을 움직이는 것 만으로 전 세계 사람들과 연결되거나 우리의 생각과 정보를 공유하고 인터넷에 쉽게 접근할 수 있다. 즉 스마트폰이 우리 삶의 필수불가결한 부분이 되었다는 것에는 의심의 여지가 없다. 그러나, 우리는 이에 따르는 위험을 경계해야 한다. 우리의 종속적인 사용에 잠복되어 있는 위험을 경계해야 하고, 발생 가능한 부정적인 영향에 대해 인지하고 있어야 한다.
[source]
1) “【あなたは大丈夫？】急増しているスマホ依存症の恐怖と解決策 | 感情コントロールなら感情クリアリング.” [Online]. Available: http://clear33.com/post-612. [Accessed: 14-Sep-2016].
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